Тази страница не е за да даде готова диагноза. Тя е част от път за само-наблюдение: как едно преживяване може да остави вътрешно напрежение, как тялото реагира и как процесът може да премине към възстановяване.

Когато четете, не търсете веднага „точния конфликт“. Първо се върнете към живота си: какво се случи малко преди началото, какво Ви разклати, какво задържахте, какво остана неизказано или незавършено.